怎样有效的多听多说
有一种苦恼是，该听的都听了，从新闻到电视剧，从演讲到电影，从访谈到歌曲，但还是听不懂；抓住了每一个可以说英语的机会，但是说出来的永远是破碎的英语。可是，你又总能听到“英语多听多说就可以”这样的话。今天北京新东方英语学习部老师手把手教你怎样有效地多听多说。
一、关于选材
听力能力是建立在阅读能力基础上的，所以读不懂的篇章，是不适合用来练习听力的。但是，读得懂的东西也不一定就能听得懂，对于大多数人来讲，英文阅读能力会高于听力能力。
新闻、访谈、演讲、电影、电视剧请一定挑选日常的，即便是涉及到行业知识的，也要挑选自己了解且擅长的。比如，我最喜欢的电影是He's just not that into you；我最喜欢的电视剧是friends。
影视剧作品电影和电视剧一定要挑选自己喜欢的，即便是在学习，也要开心一点，每个人对影视剧作品的品味是不一样的，一个作品再适合用来学习，如果自己不喜欢，也不要强求。
最后，请确保你的听力材料是有文本可以参考的，可以知道自己对篇章的理解是否正确，对某些细节地掌握是否精准。
二、关于泛听
泛听中，你不需要听懂每一个句子，每一个单词。适合泛听的材料，应该是一遍下来，就可以抓住篇章的大意和自己感兴趣的细节。
所以，如果一篇新闻听下来，没听懂大意，只能抓到一些零散的细节，那么这段材料就不适合自己，请放弃。
经常听到人说自己每天听多长时间的英语新闻，听力水平依旧不见提升，回想一下自己是不是连基本的大意都没有获得到呢？
三、关于精听
一段材料（日常对话为上上之选）顺利地泛听下来之后，就可以进入到精听的环节了。精听的过程中少不了复述这个重要环节。精听一定不要2-3个单词一停。比较理想的状态是，简单句（只有一套主谓宾，10个单词以内）直接英文复述。其余的，整体听下来之后，先用中文复述，然后把句子拆成几个简单句后，再逐一地用英文复述。
英文复述中需要克服的难点---语音方面包括音准、连读、缩读、弱读；语言方面包括表达、语法。
1. 关于音准。
听力中，你是通过声音来识别单词，而不是单词的拼写。请确保你的单词发音尽可能地精准。重点关注以下几类单词：
1） contact (n. ['k？ntr？kt]； v. ['k？n'tr？kt])。这个单词的词性变化，单词的重音位置也会变化。类似的单词还有import和record。
2） café (BrE. [？k？fe？] AmE. [k？？fe？])。外文引入的单词，读音不一定如你所想。如果按照cave (BrE. [ke？v] AmE. [ke？v])猜着读，就会大错。
3） receipt (BrE. [r？？si：t]； AmE. [r？？si：t])。单词中的字母p在音标里是没有显示的，不可以读出来。类似的单词还有sword和aisle。
4） fast (BrE. [fɑ：st]； AmE. [f？st])。单词英音和美音的音标不同，所以发音自然不同。类似的单词还有banana和laugh。谁说英文和美音的区别就在于卷舌音呢？
5） call (BrE. [k？：l]； AmE. [k？：l])。英文和美音的音标完全相同。但是[？：]这个声音在英音里和美音里口腔造型不一样，英音的时候，嘴巴会比美音的时候更加聚拢并向前突出，所以出来的声音自然是不一样的。包含这个音标的单词还有thought和dawn。和[？：]这个声音情况相似的，还有[？]。
6） player (BrE. [？ple？(j)？(r)]； AmE. [？ple(j)？])。这个单词的两个元音之间可以加一个[j]做元元连读。但是如果只会读[？ple？？(r)]，不能识别[？ple？(j)？(r)]的话，也会影响听力的表现。类似的单词还有cooperate和piano。
因此音标是基本功之一，音标对单词就是拼音对汉字，没有查过音标的单词的读音，就会存在读音有误的风险。更新自己当前词汇库里单词的读音，牢记每一个单词的读音。这样才可以更好地在听力中识别出他们。
2. 关于连读。
说中文像吃豆子，但是说英文像喝水。中文字一个一个是独立的，但是英文单词是连读在一起的。单词之间喘气与否并不是衡量是否有连读的标准，要知道，英文单词之间发生连读的时候可能会改变一些读音，或者减少一些读音。
1）
辅音+元音
例如：first of all [f？rst][？v] [？：l] ' [f？rs] [d？] [v？：l]
time is up [ta？m] [？z] [？p] ' [ta？] [m？] [z？p]
2）
辅音+辅音
例如：bus stop [b？s] [st？p] ' [b？] [st？p]
have fun [h？v] [f？n] ' [h？] [f？n]
bad boy [b？d] [b？？]' [b？] [b？？]
3）
元音+元音
例如：go on [g？？] [？n] ' [g？？] [w？n]
agree on [？？gri：] [？n] ' [？？gri：] [j？n]
连读是基本功之二。重新朗读一遍手头的英文对话，找出所有的连读，像歪果仁那样呜噜呜噜地说话，就不会再担心听不懂他们说的英语了。
3. 关于缩读。
直白地说，就是将两个单词合二为一。
例如：you are ' you're [j？：(r)]
I would ' I'd [a？d]
want to ' wanna [？w？n？]
it will ' it'll [？dl]
should have ' should've [？ud？v]
不要期待可以听到上述单词分开读的声音，因为基本上可以缩读的都会缩读在一起。这阅读写作里行不通，但是听力口语里，这就是规矩。
4. 关于弱读。
你要知道，常速英语里，一遍下来，不要指望听清每一个单词。你只能听清实词，例如名词、动词、形容词、副词。其余的单词，例如介词、冠词、连词、助动词，不能说你一定听不清，但是这几类单词的清晰度确实没有办法和前几类单词相提并论。
例如：I can swim. [k？n]； [a？] [k？n] [sw？m]
as soon as [？z]； [？] [su：n] [n？z]
milk or tea [？r]； [m？l] [k？r] [ti：]
pencil and paper [？n]； [？pensl] [l？n] [？pe？p？(r)]
自己平时在朗读英文对话的时候就要培养自己重读和弱读的意识，这一点上中文和英文是一样的，重音的地方一定都是关键信息，不重要的信息一带而过即可。一定不要把力量平均分配到每一个单词身上。
5. 关于表达
有些表达如果是你不知道或者不常听到的，都会造成听力中无法识别或者反应慢。比如：He'sinto heavy metal music. 这个句子里面的be into sth.有可能是你不知道的表达；而heavy metal music则有可能是你不常用的表达，而且metal通常在美音中不会读作[？metl]而是[？medl]。每天保证一定的对英语的接触量，背几个新的单词或表达，都是有必要的。前者可以让你保持对单词和表达熟悉度，后者有助于你积累单词和表达。
6. 关于语法
不过，最痛苦的在于，单词听到了很多，但就是不知道这句话的意思，英文复述更是无从谈起。比如：I'mgoing to see that the thing that I think I know is actually the thing that Ithink I know. 这句话在阅读的时候，还是很容易分清楚主句和从句的。但是同样的句子放到听力里面，就会让人很崩溃，感觉听到了很多相同的单词，但就是没有办法连词成句。
如果你可以读懂却听不懂的话，你需要大量地背诵这样的长句子。如果你没有办法读懂的话，那才需要补习语法呢。大多数人应该属于第一种。语法都是学过的，会做题，文章看得懂，说的时候语法就会出错，听力更是不可能听懂。
这和你的记忆力没有关系，因为你的脑子里面缺少拆分句子的意识。不能看出句子结构，自然会眉毛胡子一把抓，感觉听到了很多单词，但却不知所云。而背诵句子的时候，你需要根据句子结构来背，再把每一个小分句拆成不同的意群。慢慢背下来，你就会发现，再听长句子的时候，你不心慌了，这时你也就听懂了。
四、关于跟读
跟读真的不是跟着原声一起读那么简单的。跟读的时候要保证速度还是准备度呢？要在保证准确度的前提下，再保证速度。盲目地追求速度，不关注单词的发音、连读、重音就是本末倒置了。最开始感觉带着连读读很别扭，好不容易读出来了，速度又不够，跟不上原声。放心，这些都是正常的现象。你可以用播放软件把速度放慢至0.9甚至是0.8。保证了品质的前提下，会阅读越熟练，越读越顺嘴，速度自然就提升上来了。
五、写在最后
任何一种能力的提升都是修行，是自我的修炼。心急吃不了热豆腐。先量变才会有质变。在正确的道路上用正确的方法，持之以恒，才会结出胜利的果实。
每个人的情况不一样，有的人天生对声音敏感，很快就能模仿出正确的声音；但有的人对声音没有那么敏感，甚至是不敏感。有的人很有毅力，可以坚持每周定期训练；但有的人惰性会强一些，自己坚持着就会断断续续。
英语不是不能自学，你会看到很多成功案例，客服重重困难，终于练出了一口标准流利的英语，但是如果可以在前进的道路上，得到更多有经验的人的指导，或者是有一些同伴之间的交流，一起陪伴你走下去，可能你会更早一些达到胜利的终点。找到可以帮助你的人，找到与你志同道合的人，你会得到你想要的东西。